Les meilleures plantes vertes à avoir dans son bureau !
Selon une étude récente, les employés possédant une ou plusieurs plantes vertes dans leurs bureaux sont 15 % plus productifs que ceux qui n’en ont pas ! Ce taux assez impressionnant encourage à inviter la nature dans son espace de travail. Dotées d’un pouvoir psychologique plutôt puissant sur les êtres humains, les plantes sont à choisir avec une grande précaution 🙂 ! Découvrons ensemble les meilleures plantes vertes à cultiver dans son bureau.
Les plantes ont-elles un pouvoir sur nous ? Que dit la science ?
En général, , pour l’aménagement des bureaux, les entreprises optent pour des décorations minimalistes, voire rationnelles. Autrefois, on croyait que cette méthode permettait aux employés d’être plus calmes et plus concentrés. Cependant, il n’existe aucune preuve que ce type de décoration augmente d’une façon ou d’une autre la productivité des employés, bien au contraire.
Selon certaines études, la plante verte, notamment la plante du bureau, est un véritable stimulant cognitif. Effectivement, la nature est stimulante (c’est la raison pour laquelle on se sent relaxé, calme et détendu après une balade en pleine nature). Inviter la nature dans son environnement de travail pourra avoir un impact positif sur le mental des employés.
Les études scientifiques expliquent ceci par les propriétés de micro restauration des plantes, dite théorie de la restauration de l’attention. Pour faire simple, elles envoient des signaux à notre cerveau et l’incitent à se recharger continuellement, on se sent alors moins fatigué et plus productif.
Les avantages de la plante de bureau
Comme on vient de le voir juste au-dessus, il serait judicieux, voire recommandé, d’avoir une plante verte dans son espace de travail. Voici les différents avantages qu’apporte cette petite plante.
La plante de bureau améliore la productivité
L’avantage le plus important de la plante verte pour les employés est l’amélioration de la productivité. En effet, les experts affirment que détourner son attention vers un objet ou une chose qui n’a rien à voir avec son travail permettrait au cerveau de se rebooster. Cette micro-pause peut être encore plus bénéfique si l’objet en question est une plante verte dégageant naturellement des ondes positives.
La plante de bureau réduit le stress
Les plantes vertes ont une excellente capacité à réduire le stress, puisqu’elles favorisent les changements psychologiques positifs. Ainsi, l’employé est plus détendu et adhère mieux à son environnement. Un bureau avec des plantes vertes semble plus vivant, plus coloré et plus apaisant.
Une étude a comparé l’état d’un groupe d’employés dans deux environnements différents : un bureau rationnel (minimaliste, confortable, mais sans plantes) et un bureau avec des plantes. Voici les résultats en chiffres pour les employés ayant des plantes vertes autour d’eux :
- Réduction de l’anxiété de 37 %.
- Réduction de la dépression de 58 %.
- Réduction de la colère de 44 %.
- Réduction des journées d’absence de 50 %.
Les plantes vertes purifient l’air
Comme vous le savez, les plantes vertes absorbent le CO2 et dégagent de l’oxygène. Elles ont alors la capacité de purifier et d’améliorer la qualité de l’air dans l’espace de travail dans lequel les employés passent la plus grande partie de leur temps. Elles purifient également l’air de toutes sortes de polluants chimique comme les formaldéhydes, les toluène, etc…
Les plantes vertes stimulent la créativité
Si vous pensez qu’avoir une plante dans votre bureau n’avait pas un grand intérêt pour le travail, détrompez-vous. Selon une autre étude, les employés sont 15 % plus créatifs et trouvent des solutions plus intelligentes aux problèmes auxquels ils font face lorsqu’ils sont entourés de plantes !
Quelle est la meilleure plante de bureau ?
Vous êtes convaincu des pouvoirs d’une plante au bureau ? Voici les meilleures espèces à choisir pour leur facilité de culture et d’entretien :
- L’Aloe vera : Avec ses feuilles succulentes allongées, l’Aloès apporte plus de joie à votre bureau et vous permet de bénéficier d’un bel effet visuel. Petit bonus, coupez de temps en temps une feuille et frottez la section sur votre peau : le gel d’aloès est un très bon hydratant naturel !
- La plante araignée ou le Chlorophytum comosum : cette plante demande peu d’entretien, mais elle a besoin de lumière. Placez-la devant la fenêtre ou sur une étagère haute.
- Les cactus : Il en existe de nombreuses espèces et variétés. Ce sont les meilleures plantes à poser directement sur votre bureau. Elle sont robustes, résistantes à la sécheresse et permettent de purifier l’air. Attention juste à ne pas vous piquer !
- Le lierre : très décoratives, les longues feuilles de cette plante apportent un joli côté esthétique à votre bureau.